MENANGIS ITU MENYEHATKAN Menangis adalah respon emosional tubuh terhadap sesuatu. Ketika air mata keluar, tubuh memproduksi zat yang bernama endorfin, zat ini disebut juga hormon bahagia yang bertugas untuk menstabilkan pikiran, mood dan keseimbangan emosi.
Ketika mengeluarkan airmata, kita memberikan tubuh kita kemampuan untuk menstabilkan dan menjadi baik lagi. Dengan cara ini menangis memberi manfaat yang sangat baik bagi kondisi pikiran.
Selain menghilangkan zat beracun dari tubuh kita, menangis juga memiliki manfaat psikologis yang baik bagi kesehatan tubuh yakni menguatkan hati kita dan membantu kita agar lebih tegar menghadapi situasi yang menyakitkan. Selin itu, menangis dari segi kesehatan fisik, dapat mencegah kita menderita flu...
