Kamis, 10 November 2016

Air mata & Kesehatan

MENANGIS ITU MENYEHATKAN    Menangis adalah respon emosional tubuh terhadap sesuatu. Ketika air mata keluar, tubuh memproduksi zat yang bernama endorfin, zat ini disebut juga hormon bahagia yang bertugas untuk menstabilkan pikiran, mood dan keseimbangan emosi.

Ketika mengeluarkan airmata, kita memberikan tubuh kita kemampuan untuk menstabilkan dan menjadi baik lagi. Dengan cara ini menangis memberi manfaat yang sangat baik bagi kondisi pikiran.

Selain menghilangkan zat beracun dari tubuh kita, menangis juga memiliki manfaat psikologis yang baik bagi kesehatan tubuh yakni menguatkan hati kita dan membantu kita agar lebih tegar menghadapi situasi yang menyakitkan. Selin itu, menangis dari segi kesehatan fisik, dapat mencegah kita menderita flu...

Kamis, 24 Desember 2015

TIPs Liburan ala SIT Assalam ....
Di negeri ini terlalu banyak hari libur.  Padahal kaum muslimin masih harus bekerja keras untuk mengejar ketertinggalan.  Kita perlu banyak waktu untuk mengejar.  Oleh karena itu, kita harus membuat program liburan Islami yang produktif dan bermutu.

Tips Liburan Islami
Rumus umum dalam perbuatan seorang muslim adalah terikat syariat.  Salah satu tanda keimanan seseorang adalah tidak melakukan hal yang sia-sia.  Oleh karena itu perlu untuk membuat jadwal agenda liburan. Jadi liburan bukanlah sekedar membuang waktu, tetapi diisi dengan amal sholeh baik yang wajib, sunnah atau mubah.  Bukan dengan perbuatan yang makruh apalagi haram.

Menciptakan Baiti Jannati Sesuai Budget
Liburan tidak harus identik dengan bepergian keluar rumah/kota yang harus mengeluarkan banyak biaya.  Liburan juga bisa dinikmati di rumah.  Banyak kegiatan yang dapat dilakukan di rumah.

Bersih-bersih rumah
bisa mempercantik tampilan rumah dan menjaga kesehatan penghuninya. Seluruh anggota keluarga bisa melakukan kerja bakti untuk membersihkan rumah.

Menciptakan restoran di rumah
Dengan membuat ruang makan/dapur lebih nyaman, membuat daftar menu sebulan, belajar menjadi chef hebat, belajar memasak dan membuat kue.

Menciptakan hotel di rumah
Dengan menata barang-barang di ruang tidur/ruang keluarga/ruang tamu/kamar mandi sedemikian rupa sehingga menjadi lebih nyaman dan menarik.

Bongkar lemari
Kita bisa menyortir isi lemari untuk memilih mana yang perlu disimpan, dan mana yang bisa disumbangkan kepada mereka yang memerlukan

Perpustakaan Rumah
Bagi yang hobi membaca, bisa baca buku yang belum sempat dibaca.  Lengkapi koleksi buku dan bacaan kita dengan berburu bacaan bermanfaat di toko buku, bazaar, seminar, atau pinjam untuk menambah keimanan dan wawasan.

Browsing Situs Islami
Bagi yang hobi berselancar di dunia maya, punya kesempatan untuk membaca situs-situs Islami online yang mempublish beragam berita ke Islaman dan pengetahuan.  Bahkan dapat diunduh secara gratis.  Seperti http://www.innomuslim.com, http://www.suara-islam.com, http://www.hidayatullah.com, http://www.harunyahya.com, http://www.voa-islam.com, dll, Sehinga kita dapat menambah ilmu.  Kita juga bisa mempercantik blog pribadi.

Nonton bareng film Islami dan edukatif
Film yang sudah dibeli tapi belum sempat ditonton.

Mengevaluasi kesempurnaan pelaksanaan kewajiban agama
Orangtua dapat mengechek pelaksanaan sholat anak: bacaan. gerakan, arti, pemahaman, hikmahnya.  Chek bacaan Qur’an anak apakah sudah sesuai dengan tajwid.

Mengajarkan keterampilan
Belilah buku tentang suatu ketrampilan, lalu praktekkan bersama dan hasilnya bisa menambah aksesori koleksi pribadi atau untuk memberikan hadiah kepada temannya.

Latihan menulis
Bagi yang hobi jurnalistik bisa membuat beberapa tulisan untuk koleksi pribadi atau dikirim ke media masa.

Menyambung kembali silaturrahmi
dengan keluarga atau teman yang telah lama tidak bertemu karna tidak sempat Silaturrahmi kepada kerabat dekat, yang sulit untuk mengunjungi ketika masa sibuk.  Mempererat hubungan dengan kakek, nenek, paman dan bibi.

Tafakur alam
Buat yang hobi adventure dapat melakukan piknik ke gunung, pantai, pedesaan untuk melihat kekuasaan Allah dan menambah keimanan.

Pesantren Liburan
untuk  memperluas wawasan keislaman, mempertebal iman, serta sarana rekreasi yang Islami. Bentuk kegiatan berupa ceramah dengan sifat tutorial, simulasi dan permainan,

Lengkapi keperluan ibadah.
Bagi yang hobi shopping, cari barang yang penting dan bermanfaat untuk keperluan ibadah: buku doa, terjemah al qur’an lafzhiyah, qur’an kecil untuk dapat dibawa kemana-mana, tasbih, sajadah untuk pergi, mukenah, qur’an digital, software islami.

I’tikaf di masjid,
yaitu kegiatan tinggal di dalam mesjid (tidak pulang ke rumah) untuk melakukan berbagai ibadah di tempat tersebut: tadarus, sholat sunnah, berdoa, muhasabah (menghitung dosa dan pahala), istighfar, berzikir, qiyamul lail, dll

Belajar Bahasa Arab.
“Pelajarilah Bahasa Arab, karena itu adalah bagian penting dari agama kalian” (‘Umar Bin Khattab)

Ziarah ke makam wali Allah
untuk mengenang perjuangan mereka dan mengingatkan tentang kematian.

Umrah bagi yang mampu.
Sekeluarga bisa melakukan praktek ibadah langsung di tanah suci.

Mengundang teman-teman si anak untuk pengajian di rumah,
sehingga kita bisa menambah teman-teman yang baik untuk anak.

Mengikuti kegiatan ke-Islaman
yang dilakukan oleh berbagai lembaga ke-Islaman, seperti pameran buku, seminar, bedah buku, dll.  Kita menjalin komunikasi dengan komunitas muslim untuk menumbuhkan rasa persatuan sesama muslim.

Asah Simpati.
Berkunjung ke panti asuhan, panti jompo, tempat pengungsian korban bencana sambil membawa hadiah dan sedekah bagi mereka.  Sehingga anak akan selalu ingat untuk selalu bersyukur dan sabar.

Puncak liburan berdasarkan hadits nabi adalah jihad.
Rasul berkata: “Pikniknya umatku adalah jihad”. Seperti kebiasaan yang berlaku dalam program pesantren di Afghanistan. Ketika tiba masa liburan, diadakan latihan jihad dengan praktek langsung di beberapa daerah perang di Afghanistan, yang beresiko mati syahid.

Selasa, 23 Juni 2015

MARS HIMPAUDI Lyric

Himpunan pendidik anak usia dini
Wadah kita untuk berkreasi
Menjalin menjaga tujuan mulia
Mengasuh dengan suka cita
Marilah mulai dari diri sendiri
Berilmu serta beriman
Pendidik anak Indonesia
Tampakan wajah berseri

Bangun jiwa raga anak usia dini
Sifat jujur ramah ingin mencoba
Bimbinglah sesuai akalnya
Asuhlah sesuai budinya
...... Usia dini ..........
Himpaudi ...... Himpaudi Jaya.....

PAUD ISLAM TERPADU AL-FATH 
LUBUK RAJA KAB OKU SUMSEL

Jumat, 03 April 2015

Thinks

Bekerjalah kamu, maka Allah dan Rasul-Nya serta orang-orang mu’min akan melihat pekerjaanmu itu, dan kamu akan dikembalikan kepada (Allah) Yang Mengetahui akan yang ghaib dan yang nyata, lalu diberitakan-Nya kepada kamu apa yang telah kamu kerjakan”. [At Taubah:105]

Izzatul Islam berpesan dalam nasyidnya:
“ Hai mujahid muda, maju kehadapan; Sibakkan penghalang, satukan tujuan. Kibarkan panji Islam dalam satu barisan, bersama berjuang kita junjung keadilan.
Jangan bimbang ragu, teruslah melaju; Hapus bayang semu, dilubuk hatimu. Bergerak kedepan bagai gelombang samodera. Lantakkan tirani, runtuhkan angkara murka.
Reff:
Majulah wahai mujahid muda; dalam satu cita tegak kebenaran. Singkirkan batas satukan kata. Kebangkitan Islam telah datang! “

Kamis, 04 September 2014

LYRIC MARS JSIT INDONESIA

Dengan semangat berbekal cita
Menuju efektif mutu sekolah
Pusat pemberdaya SIT Indonesia
JSIT hadir membangun bangsa

Dengan semangat berbekal cita
Menuju efektif mutu sekolah
Pusat pemberdaya SIT Indonesia
JSIT hadir membangun bangsa

Bangkitlah, bangkit JSIT tercinta
Lahirkan insan cerdas mulia
Majulah, maju JSIT tercinta
Harum pendidikan Indonesia

Bangkitlah, bangkit JSIT tercinta
Lahirkan insan cerdas mulia
Majulah, maju JSIT tercinta
Harum pendidikan Indonesia